Endurokurs
Har du lyst å stille på endurokonkurranse eller bare ønsker å finne bedre flyt når stien blir bratt og knotete? Da er dette kurset for deg!
Vi fokuserer på å utvikle teknikken hos deltakerne på dette kurset gjennom tre økter med forskjellige temaer fordelt på 2 dager. Du kan velge å bli med på alle øktene til en rabattert pris eller velge øktene som passer deg.
Instruktøren på kurset er sertifisert kursholder i det Norske/Europiske utdanningssystemet (EO-MTBing). Vi kjører i en liten gruppe på 3-8 personer, sånn at vi får tid til masse personlig feedback og videoanalyse av hver og en.
Aldersgrensen på kurset er 18 år.
Økt 1 – Svingteknikk
Fredag 13.00-16.00
Innhold: Vi jobber med svingteknikk i svinger med og uten støtte. Vi fokuserer blant annet på linjevalg og din posisjon over sykkelen for å klare å beholde eller skape fart gjennom svingene. Vi holder foretredesvis på naturlig sti men kan også trekke oss in på tilrettelagt sti hvis det er et ønske.
Økt 2 – Bratt sti, steiner & røtter
Lørdag 09.00-12.00
Innhold: På dette kurset er fokus på å beholde kontroll når stien blir litt ruff. Vi jobber med din evne til å vektlegge sykkelen på forskjellige måter for å få den å danse gjennom de rotete og bratte partiene. Vi kommer også til å jobbe med bremseteknikk på dette kurset.
Økt 3 – Hopp & drop
Lørdag 13.00-16.00
Innhold: Her kommer vi se på hopp og droppteknikk, både i hoppelinjene i Gullia og på naturlig sti. Vi jobber med dine bevegelser på sykkelen og forståelse for terrenget for å få mest mulig kontroll, skape fart eller beholde fart.
Utstyr
Fulldempet sykkel, hjelm, hansker og knebeskyttere er påkrevd. Ta også med reparasjonskit til egen sykkel (slange/tubeless kit, pumpe, multitool), vann og snacks. I tillegg kan det være fint å ha mere beskyttelse (albuebeskyttelse, ryggskinne, helhjelm & googles)
Hvor?
Økt 1 & 2 har oppmøte nede ved Circle K i Trysil Sentrum for å minimere transport.
Økt 3 har oppmøte ved «Portalen» til GT Bike Park.
Pris
Kr 1495 for hele kursen
Kr 595/økt ved kjøp av en eller to økter